Hyrje
Ngërçet në bark janë një fenomen i zakonshëm tek bebet, veçanërisht në muajt e parë të jetës. Ato mund të jenë shqetësuese për prindërit, pasi bebi mund të qajë dhe të duket i shqetësuar për periudha të gjata. Ndërsa ngërçet janë të zakonshme, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për t’i lehtësuar simptomat dhe për të ndihmuar bebin tuaj të ndjehet më mirë. Në këtë postim, do të shpjegojmë se si mund të veproni kur bebi juaj ka ngërç në bark.
Çfarë janë ngërçet në bark?
Ngërçet (kolikat) zakonisht ndodhin për shkak të ajrit të tepërt në zorrët e bebit ose për shkak të sistemit të tij të tretjes që po zhvillohet. Simptomat përfshijnë qarje të papritura, këmbë të ngërthyera dhe bark të fryrë. Zakonisht fillojnë rreth javës së 2-3 të jetës dhe mund të zgjasin deri në muajin e tretë ose të katërt.
Hapa për të lehtësuar ngërçet e bebit
1. Mbani bebin drejt gjatë ushqyerjes
Kur ushqeni bebin me gji ose shishe, përpiquni ta mbani në një pozicion më të drejtë. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e sasisë së ajrit që gëlltit gjatë ushqyerjes. Sigurohuni që bebi të kapë mirë gjirin ose biberonin për të shmangur ajrin e tepërt.
2. Shtrijeni bebin për masazh të barkut
Masazhi i barkut mund të ndihmojë në lirimin e gazrave që mund të shkaktojnë ngërçe. Vendosni bebin në shpinë dhe butësisht lëvizni dorën në formë rrethore mbi barkun e tij. Ky masazh ndihmon në lehtësimin e presionit dhe qetësimin e bebit.
3. Përdorni teknikën “këmba biçikletë”
Shtrijeni bebin dhe lëvizni këmbët e tij si biçikletë – një këmbë lart dhe një poshtë me rotacion. Kjo teknikë ndihmon në stimulimin e zorrëve dhe lehtësimin e gazrave të akumuluar, që shpesh janë shkaktarët e ngërçeve.
4. Përpiquni ta qetësoni me lëkundje
Lëkundja e butë mund të jetë shumë qetësuese për një bebi që ka ngërç. Mund të mbani bebin në krahë dhe të lëkundeni lehtë, të përdorni një karrocë ose një lëkundës për të ndihmuar në qetësimin e tij.
5. Bëni një banjë të ngrohtë
Një banjë e ngrohtë mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve të barkut të bebit dhe në qetësimin e tij. Uji i ngrohtë shpesh e largon shqetësimin dhe e bën bebin të ndihet më rehat.
6. Përgatitni çaj të lehtë për bebe
Në disa raste, një çaj i lehtë me kamomil ose finok, i dhënë në sasi shumë të vogla (dhe gjithmonë me aprovimin e mjekut) mund të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve dhe problemeve të tretjes.
7. Sigurohuni që bebi të gromësijë pas ushqyerjes
Pas çdo ushqyerje, sigurohuni që ta mbani bebin drejt dhe ta ndihmoni të gromësijë. Kjo është shumë e rëndësishme për të nxjerrë ajrin që ka gëlltitur gjatë ushqyerjes, duke parandaluar ngërçet.
Kur duhet të shqetësoheni?
Ngërçet zakonisht nuk janë diçka për të cilën duhet të shqetësoheni. Megjithatë, nëse bebi ka temperaturë, nuk ushqehet mirë, ose ka diarre apo të vjella, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj për t’u siguruar që nuk ka probleme të tjera shëndetësore.
Përfundim
Ngërçet në bark mund të jenë stresuese si për bebin ashtu edhe për prindërit, por me disa hapa të thjeshtë, ju mund të ndihmoni në lehtësimin e këtij shqetësimi. Gjithmonë është mirë të keni durim dhe të provoni teknika të ndryshme për të parë se çfarë funksionon më mirë për bebin tuaj. Me kalimin e kohës, ngërçet do të largohen dhe bebi juaj do të fillojë të ndihet më i qetë.
